جورواجور

روز جهانی اسفناج و تاریخچه ی این سبزی پرخاصیت اسفناج انواع مختلفی دارد که شکل ها وسایز های برگ آن ها متفاوت است و تک تک این برگها سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی هستند که برای بدن فوق العاده مفیدند. این سبزی برگدار با رنگ تیره معمولاً به شکل یک گل هم ظاهر می شود و بخشی از غذای دام می باشد و به خانواده کوینوا یا چغندر هم مربوط می گردد. جالب […]