آرشیو : تغذیه

۱۵ پیشنهاد کم‌کالری؛ از ماهی سالمون تا سینه بوقلمون

۱۵ پیشنهاد کم‌کالری؛ از ماهی سالمون تا سینه بوقلمون

هفته نامه سلامت: کاهش کالری دریافتی، یکی از راه‌های کارساز برای کاهش وزن است. با این‌حال، وقتی از ارزش تغذیه‌ای گفتگو می‌کنیم باید یادمان باشد ...

ادامه مطلب
فایده‌های آب آناناس برای بدن

فایده‌های آب آناناس برای بدن

روزنامه آرمان امروز: آب آناناس زماني مفيد است كه به‌طور طبيعي آب آن گرفته شده باشد نه اينكه بسته‌بندي شود. در اينجا برخي از مزاياي ...

ادامه مطلب
پروتئین حیوانی یا پروتئین گیاهی؟

پروتئین حیوانی یا پروتئین گیاهی؟

وب‌سایت علم ورزش: پروتئین گیاهی تازگی‌ها شهرت زیادی پیدا کرده و دلیل خوبی نیز پشت این شهرت وجود دارد. افرادی که فعالیت بدنی بیشتری دارند، ...

ادامه مطلب
نوشیدنی های سودمند برای قلب در زمستان

نوشیدنی های سودمند برای قلب در زمستان

وب‌سایت زوم تک - مهگل آزاد: هیچ اندیشه کرده اید وقتیکه در هوای سرد یک لیوان هات چاکلت داغ یا یک فنجان سرپُر کافی میکس ...

ادامه مطلب
آب برنج را دور نریزید!

آب برنج را دور نریزید!

روزنامه آرمان امروز: گاهی بهترین درمان برخی از ناخوشی‌ها، ساده‌ترین چیزهایی است که اتفاقا به جای استفاده کردن دور ریخته می‌شوند. یکی از همین مواد ...

ادامه مطلب
آب گوجه ‌فرنگی بنوشید!

آب گوجه ‌فرنگی بنوشید!

روزنامه آرمان امروز: آيا مي‌دانيد كه نوشيدن يك ليوان آب گوجه‌ فرنگي تاثير زيادي در ارتقاي سلامتي دارد. چون با اين نوشيدني ميزان زيادي ويتامين ...

ادامه مطلب
سیر و این همه ویژگی؟!

سیر و این همه ویژگی؟!

 روزنامه آرمان امروز: سیر را همه جهان از دیرباز به عنوان یک ماده غذایی طبیعی دارای نیرو درمانی بالقوه می‌شناسند. این ماده غذایی به‌رغم تاثیر ...

ادامه مطلب
رژیم غذایی کم کربوهیدرات را امتحان کنید

رژیم غذایی کم کربوهیدرات را امتحان کنید

وب‌سایت تناسب اندام: مردم در مورد تغییر رژیم غذایی، متفاوت هستند. برخی آماده شیرجه رفتن در تغییرات و اعمال همه گونه تغییر هستند. اما برای ...

ادامه مطلب
با ویژگی چای سبز آشنا شوید

با ویژگی چای سبز آشنا شوید

ماهنامه همشهری تندرستی - ترجمه شیرین کیارستمی: چای سبز به عنوان نوشیدنی ضدچاقی معروف شده است اما ویژگی درمانی دیگری هم دارد که کمتر کسی ...

ادامه مطلب
انجام دادن این کارها بعد از غذا ممنوع!

انجام دادن این کارها بعد از غذا ممنوع!

وب‌سایت عصر ایران: بسیاری از مردم در سراسر جهان عادت دارند که بلافاصله بعد از صرف وعده غذایی ناهار یا شام دراز کشیده و مشغول ...

ادامه مطلب

این سایت را در گوگل محبوب کنید: